Zeit für Veränderung - die Wechseljahre
Die Wechseljahre sind mehr als ein hormonelles Ereignis - sie sind ein natürlicher Vorgang, der uns körperlich, seelisch und geistig herausfordert und bereichert.
In diesem Workshop beleuchten wir die Veränderungen dieser Lebensphase mit einem ganzheitlichen Blick: Was geschieht im Körper? Welche Gefühle tauchen auf? Was braucht es, um gut durch diese Zeit zu gehen?
Mit Impulsen aus der Naturheilkunde, Raum für Austausch, Reflexion, Achtsamkeit und stärkenden Übungen lade ich Dich ein, diesen Wandel bewusst zu gestalten. Für mehr Verständnis, mehr Bewusstheit und mehr Selbstfürsorge.
Dieser Workshop findet online, vor Ort oder auf Einladung statt, flexibel, individuell buchbar, dort, wo er gebraucht wird.